Ešte ste len vstali z postele a už aj vyzeráte unaveno po prebdenej noci a máte tmavé kruhy okolo očí? Nemajte obavy! Našťastie existujú skvelé spôsoby ako vyzerať sviežo. A najlepšie na tom je, že ich všetky môžete doma otestovať.
Únava, tmavé kruhy okolo očí a opuchy sú výsledkom nepokojnej noci. Znetvoria našu tvár a čo viac, musíme ich každé ráno zakrývať rýchlym líčením, keďže sa pretekáme s časom. Čo by nám mohlo pomôcť? Ak skutočne nemáte čas na ranné prípravy, potom využite jednu z nasledujúcich dvoch rád. Nakloňte sa dopredu, tak aby bola hlava bližšie ku kolenám. Nemusíte byť z gumy, aby ste to dokázali; musíte sa len trochu ohnúť v páse. V dôsledku toho, bude tiecť krv rýchlejšie nadol do hlavy a okysličia sa bunky epidermi. Vaša pokožka bude ružovejšia a žiarivejšia. Druhou metódou je správna voľba oblečenia. Keď ste unavená, neobliekajte si čierne blúzky, ale také, ktoré majú odtieň podobný vašej pleti. Budete tak vyzerať oddýchnuto a plná energie.
Ak máte ráno trochu viac času, potom vyskúšajte iné spôsoby oživenia vašej pleti. Umytie tváre vodou s kockami ľadu podporí krvný obeh a budete sa po tom cítiť prebudeno a oddýchnuto. Vaša pleť bude ružová, regenerovaná a pokojná. Pamätajte, že cvičenie, hlavne to na čerstvom vzduchu, nie je dobré len pre spaľovanie kalórii. Pohyb okysličuje kožné bunky, pomáha telu zbaviť sa toxínov (odstraňujú sa spolu s potom) a zvyšuje hladinu endorfínov. Každý deň vypite aspoň liter vody aby ste hydratovali telo a oddialili proces starnutia. Hydratovaná pokožka vyzerá mladšie a krajšie. Nezabudnite vypiť pohár vody hneď po zobudení na prázdny žalúdok. Takto povzbudíte váš metabolizmus. Ako inak sa zbaviť tmavých kruhov okolo očí po prebdenej noci? Dajte dve lyžičky do mrazničky na 10 minút. Potom ich priložte k pleti v oblasti očí a na viečka. Zlepší sa krvný obeh, zmiznú tmavé kruhy a opuchy a pleť bude vyzerať sviežo a žiarivo.
Pridaj komentár